Rabu, 28 April 2021

Rapat Perdana Pengurus RW-10 Ankid Pra Pelantikan dan Susunan Pengurus RW-10

Rapat Perdana Pengurus RW-10 Pra Pelantikan
di Gazebo Pojok Toleransi (27/4)



Saat ini di lingkungan RW-10 Antapani Kidul telah terjadi dinamika organisasi. Ini biasa dalam sebuah organisasi. Namun yang penting bahwa pemilihan itu telah selesai dilaksanakan dengan baik dan sesuai dengan aturan yang direstui pihak Kelurahan. Semoga saja tetap terjaga kekompakan dan keharmonisan dalam bermasyarakat. Selesai sudah jangan sampai ada lagi kubu sini atau kubu sana. Mari kita ke depan melangkah dengan lebih baik lagi.

Hal itu disampaikan Ketua RW-10 terpilih, Dede Amar, saat memimpin rapat perdana di Gazebo Pojok Toleransi RT-06, RW-10 (27/4). Rapat yang juga dihadiri Ketua Panitia Pemilihan RT dan RW-10, Isa Subarsa, lebih menitikberatkan pada pertemuan tatap muka pertama untuk ramah tamah, sekaligus pembentukan Anggota Pengurus RW-10 Ankid.

Menurut Ketua RW-10 terpilih, Dede Amar, pihaknya sangat mengapresiasi atas penyelenggaraan pemilihan Ketua RT dan RW-10 yang sukses luar biasa ini. "Malah saya merasakan pemilihan Ketua RT dan RW-10 ini serasa Pilpres," kata Dede dihadapan peserta rapat 
yang dihadiri oleh 15 orang Calon Pengurus RW-10 serta 5 orang Ketua RT terpilih itu.

"Untuk membangkitkan semangat kebersaaam pengurus, saya memiliki sebuah jargon yakni SABEUNGKEUTAN," kata Dede seraya menyampaikan agar seluruh pengurus RW dan RT lebih kompak, padu dalam satu ikatan, serta untuk membuktikan kepada masyarakat bahwa keberadaan kita bermanfaat untuk masayarakat dan membuktikan bahwa kita bisa melaksanakan pemilihan ini secara bagus dan luar biasa yang melibatkan 91,7 % warga RW-10 melalui penyebaran kertas suara.

Amanah sebagai Ketua itu berat yang harus dipertanggungjawabkan dunia akhirat, karena itu Saya ingin mengajak bahwa menjadi pengurus itu harus happy, harus enjoy, dan dapat melaksanakan tugasnya dengan penuh keikhlasan," kata Ketua PGRI Jabar itu, seraya menambahkan bahwa janganlah terlalu memikirkan permasalahan yang timbul. Kita akan capek, seperti capeknya mengurus atau memikirkan rezeki orang lain. 

Pada rapat berikutnya setelah pelantikan akan dibahas program kerja jangka pendek, jangka menengah dan jangka panjang. Tapi sebagai bocoran bahwa yang menjadi prioritas kita adalah bagaimana untuk menjaga kemanan dan kebersihan. Dan yang tak kurang pentingnya, yang berikutnya adalah menyalurkan kegiatan ekstra seperti Gowes, Pimpong, Mancing, dsb.

"Marilah kita berikan keteladanan untuk anak-anak kita, generasi muda kita. Kunci kesuksesan kita dalam meresalisasi program kerja, sebenarnya adalah bagaimana agar kita banyak berkumpul, bersilaturahmi, dan mencari solusi," kata Dede Amar yang mendapat panggilan Pak Dammar itu.

Karena itu, kata Presiden Toleransi RW-10 itu,  yang saya harapkan berikutnya adalah mengadakan pertemuan-pertemuan intens dengan warga di lingkungan RT-nya masing-masing secara bergiliran. Dengan demikian kita bisa mendengar secara langsung masalah-masalah yang berkembang di tingkat RT untuk dicarikan solusi terbaiknya.

Berikut Pengurus RW-10 dan para Ketua RT dengan nama "Kabinet Sabeungkeutan."


Ketua RW-10 Terpilih,
Drs. H. Dede Amar, M.Pd. (Dammar)

Sekretaris I: Dede Hamam Wiriaatmadja


Sekretaris II; Gerry Gumilar A.,ST.

Bendahara I: H. Isa Subarsa


Bendahara II: Hendrik


Seksi Keamana: Alex


Seksi Keamanan: Irsan Hidayat


Seksi Pembangunan III: Rusdi Latif


Seksi Pembangunan I: H. Purnomo Wibowo





Seksi Kebersihan & Lingkungan
Hidup: Achmad Zaenuddin

Seksi Kebersihan dan LH-I: Saptono




Seksi Agama I: Ust. Heykal Sya'ban, Lc.

Seksi Agama II: Dwi Responadi


Seksi Pemuda dan OR-I: Yopie Umar Hadi
Seksi Pemuda dan OR-II: Awaludin



Seksi Infokom: Drs. H. Nana Suryana


Seksi Infokom: Manner Tampubolon


Seksi Pemberdayaan Masyarakat I:
H. Sopro Sopy, SH.MH.


Seksi Usaha I: H. Bubun Somawinata


Ketua RT-2: H. Amirudin


Seksi PKK: Hertin S

Seksi Pembangunan: H. Yaya Sunarya


Seksi Usaha: DR. Agustin Hartati


Seksi Konsultasi/Bantuan Hukum:
H. Tisna Kartawiharta, SH



Seksi Pemberdayaan Masyarakat:
H. Budi Prasetio


Ketua RT-3: Yuswan Malik


Ketua RT 4: Bayu S.T.

Ketua RT-5: Iman Wagiman

Ketua RT-6: Deden T

Selasa, 27 April 2021

Ucapan Terima Kasih Ketua RW-10 Terpilih


Bismillahirrohmanirrohim.
Assalamu'alaikum wr.wb

Kepada Yth.
Saudaraku; Sahabat Karibku,
Handai Taulan yang Budiman...

Puji syukur kita panjatkan ke Hadirat Illahi Robbi, atas karunia dan rahmatNya yang telah memberkati kita dalam perjalanan proses pemilihan Ketua RT & RW 10. 

Alhamduillah panitia telah selesai melaksanakan tugasnya tadi siang dengan lancar. Bahkan dilaksanakan dengan penuh kekeluargaan dan saling menggapai kasih sayang SABEUNGKEUTAN.

Dari lubuk hati yang paling dalam, saya sangat mengapresiasi serta mengucapkan terimakasih yang tak terhingga kepada seluruh Panitia, Tokoh Masyarakat, Pengurus DKM Al-Muhajirin, serta para simpatisan dan warga RW 10.

Apalagi telah dilakukan dengan penuh antusias, berdedikasi, serta mengabdi dengan penuh keiklasan, sehingga semua proses dapat dilalui dengan lancar, penuh kebersamaan dan bahu-membahu saling mendukung.

Semoga semua rangkaian kegiatan itu menjadi amal baik SABEUNGKEUTAN Panitia dan mendapat pahala berlipat dari Allah Subhanahu Wata'ala. Aamiin ya robbal'aalamiin.

Yang segera akan mengemban tugas di RW 10,

ttd

Drs. H. Dede Amar, M.Pd,

Teknik Pingpong Slow Motion



Mari kita cermati permainan pingpong slow motion ini. Disini tampak jelas bagaimana pemain harus melakukan chops, drops shot atau smash melalui penampakan gerakan lambat.

Perhatikan kemiringan bet saat melakukan smash atau ketika menahan smash. Perhatikan juga posisi kaki (kuda-kuda). Serta perhatikan posisi tubuh.

Mudah-mudahan bisa menambah wawasan kita untuk berlatih pingpong.

 

Senin, 26 April 2021

Para Ketua RT Terpilih di Lingkungan RW-10 Antapani Kidul

 


Seperti diketahui bahwa tugas-tugas yang dilaksanakan oleh RT dan RW, mencakup:
  • Melancarkan pelayanan masyarakat, dalam hal ini meningkatkan kinerja pemerintah tingkat desa atau kelurahan dalam menangani warga;
  • Mewujudkan kehidupan masyarakat yang berlandaskan Pancasila dan UUD 1945;
  • Memaksimalkan peran serta masyarakat dengan gotongroyong maupun swadaya dan kegiatan-kegiatan lainnya;
  • Mendorong stabilitas nasional dari susunan paling kecil di dalam masyarakat dengan menjaga keamanan serta ketertiban wilayah tersebut;
  • Menjadi sarana penghubung yang paling dekat antara masyarakat dan pemerintah dan secara langsung berhubungan dengan masyarakat;
  • Memberikan informasi dan penjelasan kepada masyarakat atas program pemerintah.
  • Mendukung pelaksanaan program pemerintah dengan mendorong masyarakat untuk ikut serta melakukan dukungan dan partisipasi;
  • Membina warga untuk meningkatkan kualitas hidup dalam wilayah tersebut.
Dalam melaksanakan tugas pokok tersebut, keberadaan RT dan RW menjadi sangat penting.
Demikian halnya di lingkungan RW-10, pemilihan Ketua RT di lingkungan RW-10 Antapani Kidul, Antapani  Kota Bandung telah dilakukan.

Adapun hasil penghitungan untuk jabatan Ketua RT tersebut yang dilakukan secara bersamaan dengan penghitungan pemilihan Ketua RW, dengan diperoleh hasil sebagai berikut:

Ketua RT-1: SUHERMAN
Ketua RT-2: AMIRUDIN
Ketua RT-3: YUSWAN MALIK
Ketua RT-4: BAYU, ST
Ketua RT-5: IMAN WAGIMAN
Ketua RT-6: DEDEN

Dengan terbentuknya perangkat RT tersebut diharapkan dapat segera dibentuk pengurus RT (Sekretaris dan Bendahara). Dengan demikian kehadirannya diharapkan semakin mampu lagi dalam  upaya melestarikan nilai-nilai budaya gotongroyong di masyarakat; Memelihara nilai-nilai kekeluargaan dalam kehidupan bermasyarakat; Membantu serta meningkatkan kinerja pemerintah di wilayah desa atau kelurahan; Meningkatkan kelancaran pelayanan masyarakat dalam wilayah desa atau kelurahan; Serta dapat menjadi sarana untuk menunjang kesejahteraan masyarakat dengan mengembangkan potensi swadaya masyarakat yang ada.//*nas

Berikut suasana pemilihan Ketua RT:


Tahap persiapan perhitungan suara
untuk pemilihan RT-01 s/d 06


Sebelum perhitungan dimulai, sesepuh RW-10, Ruskalib,
menyempatkan menyampaikan sepatah dua patah kata, "agar tetap jaga
kesejukan, ketenangan dan kharmonisan bermasyarakat," pesannya
 

Perhitungan suara harus dilakukan
seteliti mungkin, "hindari error data"



Perhitungan dihadiri/ditinjau oleh
Lurah Ankid Dedi Juardi, S.IP (duduk) dan
Kasie Pemerintahan, Rosada (berdiri)


Serius mengamati hasil perhitungan


Amirudin Ketua RT-02 Terpilih turut
menghadiri perhitungan suara


Yuswan Malik, Ketua RT-03 Terpilih
Menyempatkan hadir di Pojok Toleransi


Dede Amar Terpilih Sebagai Ketua RW-10 Antapani Kidul

Drs. H. Dede Amar, M.Pd. Ketika Membuka Koncab PGRI
Kecamatan Sumur Bandung (30/03)


"Innalillahi wa inna ilaihi roji'un," begitulah ucapan singkat Drs. H. Dede Amar, M.Pd, ketika dihubungi Redaksi atas kemenangan yang diraihnya dalam pemilihan Ketua RW-10 Antapani Kidul, Antapani Kota Bandung (26/4).

Bagi Dede Amar, yang biasa dijuluki kang Dammar, bahwa kemenangan yang diraihnya ini, menurutnya, merupakan kemenangan seluruh warga RW-10. "Karena itu, saya ingin menyambut kemenangan seluruh warga ini melalui sebuah jargon baru RW-10, yakni SABEUNGKEUTAN," katanya ketika dihubungi redaksi yang ternyata beliau sedang dalam perjalanan ke Pangandaran untuk membuka Acara PILDACIL Tingkat I Jawa Barat.

Bagi Dede Amar, yang saat ini menjabat sebagai Ketua PGRI Jawa Barat itu, mendapat jabatan, baik di pemerintahan maupun di masyarakat sudah terbiasa diperolehnya. Apalagi kalau jabatan itu adalah kepercayaan dari warga lingkungan tempat kediamannya, beliau merasa tak kuasa untuk menolaknya. "Jabatan adalah amanah. Dan amanah itu harus terjaga dengan baik. Apalagi kepercayaan yang diberikan oleh warga, maka kepercayaan itu harus kita emban dan kita ganjar dengan pengabdian yang ikhlas," tandasnya.

Oleh karena itu, Dede Amar, memohon dan dukungannya dari seluruh warga RW-10 untuk mensupport berbagai kebijakan yang akan digariskannya. Serta dukungan penuh dari seluruh Staf pengurus yang segera akan dibentuk," harapnya.

"Terkait saya mengucapkan Innalillahi wainna ilaihi ro'jiun. Karena mengemban amanah itu tidak mudah. Terutama tanggungjawab besar di pundak untuk memimpin banyak orang untuk mencapai kemaslahatan dan kemafsadahan. Jika saya berbuat baik dukunglah dan jika saya berbuat keliru luruskanlah," katanya.

Memang benar apa yang disampaikan Kang Dammar itu. Bisa kita lihat diantaranya dalam sejarah pemimpin besar umat Islam, Umar bin Abdul Aziz, misalnya, ketika diangkat menjadi khalifah pada dinasti Bani Umayah pada 10 Safar 99 H. Beliau menangis sesenggukan. Beliau Umar bin Abdul Aziz pun memasukan kepalanya ke dalam kedua lututnya seraya menangis dan berkata: "Innalillahi wa inna ilaihi ro'jiun". Lalu berkata: "Demi Allah, sungguh aku tidak meminta urusan (jabatan) ini sedikitpun, baik dengan sembunyi-sembunyi maupun dengan terang-trangan."

Semoga saja apa yang diemban dapat berjalan lancar, diberikan kemudahan dan keberkahan untuk memimpin warga RW-10 ini. Walaupun beliau harus merangkap jabatan penting di institusi lainnya.

Dede Amar sendiri terpilih sebagai Ketua RW-10 setelah meraih 162 suara dari 220 suara yang berhasil dijaring. 36 suara lainnya diraih Dwi Responandi dan 18 suara diperoleh Agustin Hartati, serta 4 suara tidak sah. Jumlah KK di lingkungan RW-10 sendiri sebanyak 240 KK dan yang memberikan suara mencapai 220 suara atau sebanyak 91,7 suara.

Pada saat penghitungan suara dihadiri/ditinjau oleh Lurah Antapani Kidul, Dedi Juardi, S.IP; Sekretaris Lurah, Rosdini; Kasie Pemerintahan Rosada; Kasie Kesejahteran Sosial Keni Octana; Serta Babhinkamatibnas Buntara//*nas

Berikut suasana pemilihan Ketua RW:

Sang Ketua Panitia Pemilihan RT dan RW-10,
Isa Subarsa, yang sukses menyelenggarakan



Salah satu jurutulis perhitungan
Sopro Sopy


Turut menghadiri pula Sekretaris Lurah Ankid,
Rosdini dan Kasi Kesejahteraan Sosial, Keni Octana


Perhitungan suara Ketua RW-10 dihadiri
Lurah Ankid, Kasi Pemerintahan dan
Babhinkamtibnas, serta Sekretaris Lurah dan 
Kasi Kesejahteraan


Suasana saat penghitungan suara Ketua RW-10


Perhitungan suara untuk keunggulan
Dede Amar sebagai Ketua RW-10

Sabtu, 24 April 2021

Calon Ketua RT-01 s.d RT. 06 di Lingkungan RW-10 Antapani Kidul



Kepedulian seorang warga, Rusdi (kaos putih), walaupun bukan Panitia tapi turut 
membantu \mempersiapkan perhitungan suara bersama Ketua Panitia

Setelah dilakukan perhitungan suara untuk jabatan Calon Ketua RW-10, dengan suara terbanyak diraih Dede Amar, perhitungan dilanjutkan untuk jabatan Posisi Ketua RT-01 s.d. RT-06 di lingkungan RW-10 Antapani Kidul.

Menurut Ketua Panitia, Isa Subarsa, pada umumnya untuk posisi jabatan sebagai Ketua RT-01 s.d. 06, suaranya didominasi oleh incumben atau posisi yang sedang dijabat saat ini.

"Mudah-mudahan, jabatan sebagai Ketua RT ini tetap berlanjut. Tidak ada yang mengundurkan diri dan tetap bisa menjalankan amanah sebagaimana kepercayaan yang diberikan oleh warga di lingkungan Rukun Tetangganya," harap Isa.

Berikut adalah tiga orang dengan posisi teratas untuk masing-masing jabatan sebagai Calon Ketua RT.

Ranking Suara RT-01: Dari 29 suara yang berhasil dijaring, diperoleh suara:

1. Suherman: 24 suara
2. Dwi R: 3 suara
3. Isa: 1 suara
Tidak sah: 1 suara

Ranking Suara RT-02: Dari 29 suara yang berhasil dijaring, diperoleh suara:

1. Amirudin: 23 suara
2. Andi dan Setiawan masing-masing: 2 suara
3. Helmi: 1 suara
Tidak sah: 3 suara

Ranking Suara RT-03: Dari 27 suara yang berhasil dijaring, diperoleh suara:

1. Yuswan Malik: 25 suara
2. Mira: 1 suara
Tidak sah: 1 suara

Ranking Suara RT-04: Dari 35 suara yang berhasil dijaring

1. Bayu Tamara: 20 suara
2. Willie: 5 suara
3. Wendi, Tantan dan Jen Wisnu, masing-masing: 2 suara.
Tiga orang lainnya: 1 suara
Tidak sah: 1 suara

Ranking Suara RT-05: Dari 44 suara yang berhasil dijaring

1. Randi: 36 suara
2. Sopro Sopy: 6 suara
Tidak sah: 2 suara

Ranking Suara RT-06: Dari 58 suara yang berhasil dijaring:

1. Deden: 45 suara
2. Suwandi 2 suara
Tujuh orang lainnya: 1 suara
Tidak sah: 4 suara









Teknik Bermain Pingpong dan Skill Mantul Para Petenismeja Dunia

 



Tenis meja kadang tidak mendapatkan penghargaan yang layak. Di sebagian tempat, permainan ini hanyalah cara untuk menghabiskan sedikit waktu di garasi rumah. Padahal di beberapa tempat, ini adalah permainan yang bisa menghasilkan hadiah sebesar ratusan juta rupiah untuk juaranya.[1] Jika Anda ingin bermain tenis meja lebih baik daripada sekadar hobi, ambil bet Anda dan mulailah mempelajari caranya.

Bagian1





1
Belilah bet yang berkualitas baik. Anda membutuhkan bet dengan bagian kepala yang baik, yang memungkinkan penempatan sebagian besar atau seluruh kekuatan pegangan Anda. Jika Anda adalah seorang pemula, pilihlah bet khusus untuk pemula, yang memang dirancang untuk memukul dengan pelintiran yang lebih sedikit dan kecepatan yang lebih rendah pada bola-bola yang sulit dikembalikan. Jika Anda telah siap untuk tahap berikutnya, belilah bet berjenis kecepatan sedang hingga tinggi yang memiliki kontrol maksimal dan dirancang untuk memberi penekanan pada teknik bermain.

Jika Anda memegang bet dengan cara “jabat tangan” (“shake-hand”) ala Eropa, belilah bet yang tepat, bukan bet “pena” (“pen-hold”) ala Asia yang pegangannya lebih pendek.
Saat memilih bet untuk pertama kalinya, jangan membeli bet yang disebut sebagai memiliki kemampuan memelintir atau hentakan pukulan yang sangat hebat, walaupun promosinya sangat menggoda. Ketahui tingkat kemampuan Anda. Jika tidak, bet ini justru akan mengakibatkan cedera saat Anda menggunakannya.





2
Mulailah bermain dalam posisi siap. Tubuh Anda haruslah seimbang, relaks dan siap bergerak ke arah manapun. Sebenarnya, setelah setiap pukulan, Anda harus berusaha kembali ke posisi siap. Pastikan bahwa lengan Anda yang aktif siap untuk memukul bola pula.

JIka Anda lebih pandai memukul ke arah dalam (forehand), berdirilah sedikit di sisi kiri, dan sebaliknya jika Anda lebih pandai memukul ke arah luar (backhand).

Jika lengan kanan Anda cenderung lebih dominan, secara umum berdirilah sedikit di sisi kiri dengan kaki kanan sedikit lebih maju. Jika lengan kiri Anda cenderung lebih dominan, secara umum berdirilah sedikit di sisi kanan dengan kaki kiri sedikit lebih maju.





3
Bersiaplah untuk bergerak dengan cepat. Bola dapat bergerak ke manapun, tergantung pada penempatan dan arah pukulannya. Jika Anda berdiri dalam posisi siap, Anda akan memiliki kecepatan fisik yang siap diluncurkan saat mulai bergerak. Manfaatkan hal ini! Lawan yang cepat akan sulit dikalahkan.

Jagalah kebugaran tubuh dengan baik. Lakukan olahraga berlari dan sedikit peregangan yang dinamis sebelum bermain, sebagai pemanasan dan untuk mempersiapkan refleks tubuh.





4
Arahkan pukulan ke sudut. Jika Anda berhasil mendaratkan bola di sebuah sudut, pemain yang berpengalaman pun hampir tidak mungkin berhasil mengembalikannya. Tepian meja juga adalah target arah yang baik. Meski demikian, jika Anda belum terlalu terampil untuk mengarahkan pukulan dengan tepat, jangan ambil risiko. Anda justru akan kehilangan poin jika bola jatuh di luar meja.

Ini dapat menjadi taktik yang sangat strategis jika digabungkan dengan kecepatan. Satu kali Anda mendaratkan bola dengan cepat di sudut meja yang jauh, dan kali berikutnya Anda melayangkan bola lambat tepat di depan net. Sudut adalah titik yang memang sulit jika lawan Anda tidak tahu langkah Anda yang selanjutnya.





5
Pertahankan pengembalian bola yang rendah, dengan posisinya berada sedikit saja di atas net. Ingatlah aturan ini: makin kecil jaraknya, makin kecil sudutnya. Makin rendah bola anda melampaui net, makin sulitlah lawan Anda menyerang balik dengan sudut-sudut yang hebat. Selain itu, makin sulit pulalah bagi lawan anda untuk memukul balik bola itu dengan cukup keras.

Meski demikian, ada pengecualian bagi aturan ini: bola lambung. Dalam kasus ini, layangkan bola tinggi-tinggi sekali di atas net dan usahakan untuk mengarahkannya agar jatuh di titik ujung meja, sehingga lawan Anda tidak berhasil menjangkaunya.




6
Ketahui kesalahan Anda. Ada banyak kesalahan dan hal-hal yang akan diperhitungkan sebagai poin tambahan bagi lawan Anda. Misalnya, jika bola jatuh terpental dua kali sebelum melampaui net, ini berarti Anda kehilangan satu poin. Juga saat melakukan pukulan pertama (serve), Anda wajib melemparkan bola ke atas setinggi kira-kira 12 cm. Jika tidak, ini akan diperhitungkan sebagai kesalahan.

Anda tidak tahu kesalahan Anda? Ini berarti Anda akan kalah dalam permainan ini, sama seperti jika Anda tidak tahu bahwa bola nomor 8 pada permainan bola sodok tidak boleh disodok. Pastikan bahwa Anda telah memahami peraturan dasar permainan tenis meja, sebelum bergabung dalam permainan yang kompetitif.


Bagian 2:
Mengembangkan Teknik Bermain





1
Pukul bola dengan arah melengkung atau pelintir pukulan Anda. Arah pukulan lengkung memang sulit, namun begitu Anda menguasainya, Anda dapat menguasai permainan pula. Berikut adalah beberapa hal yang perlu Anda ingat:

Amati sudut bet lawan. Jika bet lawan bergerak dari bawah ke atas, Anda dapat memperkirakan pelintiran ke arah atas (topspin). Jika arah betnya dari atas ke bawah, ini berarti pelintiran ke arah bawah (backspin). Jika arah betnya dari kiri ke kanan, ini berarti pelintiran ke arah kanan (right sidespin), dan jika arah betnya dari kanan ke kiri, ini berarti pelintiran ke arah kiri (left sidespin).

Anda dapat mengompensasikan pelintiran dengan sudut bet. Jika Anda berhadapan dengan bola pelintiran atas, posisikan bet Anda mengarah ke bawah dan pukul bola di atas garis tengahnya. Jika Anda berhadapan dengan bola pelintiran bawah, posisikan bet Anda mengarah ke atas dan pukul bola di bawah garis tengahnya. Jika Anda berhadapan dengan bola pelintiran kanan, posisikan bet Anda mengarah ke kanan dan pukul bola di sisi kirinya. Jika Anda berhadapan dengan bola pelintiran kiri, posisikan bet Anda mengarah ke kiri dan pukul bola di sisi kanannya.

Kuasai seni pelintiran sisi, pula. Pukulan jenis ini akan sangat membatasi pilihan pengembalian bola pada lawan Anda. Bereksperimenlah dengan memukul bola di sisi kiri atau kanannya, lalu gerakkan ke arah garis tengahnya, sehingga tercipta pelintiran sisi. Seringkali bola akan bergerak ke arah yang tidak lawan Anda sangka-sangka.





2
Gunakan seluruh tubuh Anda, terutama saat melayangkan pukulan terbuka. Yang akan menghasilkan kekuatan adalah seluruh tubuh Anda, bukan hanya lengan atau pergelangan tangan saja. Anda harus bergerak cepat dan tangkas, dengan menggunakan pinggul dan bahu pula.

Untuk melayangkan pukulan terbuka, putar pinggul dan bahu Anda ke belakang selama mengayun ke belakang. Kemudian bergeraklah maju sambil Anda menyelesaikan ayunan. Ini akan mengalihkan bobot tubuh dan membuat ayunan Anda lebih kuat dan bertenaga. Selain itu, ini juga akan menghasilkan serangan yang konsisten.





3
Padukan jarak dengan kecepatan. Walaupun mungkin Anda tidak menguasai tekniknya hingga 100%, jika Anda bermain seperti orang gila tanpa bisa ditebak sama sekali, Anda akan berhasil mendorong lawan Anda. Menunduklah dalam-dalam, berikan bola rendah, pelintir pukulan Anda, berikan bola cepat, pukul langsung dengan lurus, tempatkan bola bergulir di atas net, dsb. Jagalah irama permainan agar tetap menegangkan.

Agar lebih mudah, gunakan posisi tubuh siap. Bersiaplah untuk mengalihkan bobot tubuh setiap saat, terutama setelah pukulan pertama dan di antara pukulan-pukulan berikutnya. Bersiaplah juga untuk menerima serangan kapan saja.





4
Relakskan tubuh Anda. Ingatlah bahwa bola itu berbobot sangat ringan. Dan bola itu juga selalu berputar. Jika Anda menghadapinya dengan genggaman kencang dan pukulan yang keras dan kaku, Anda akan menghentikan gerakan bola itu di udara. Sebelum bergabung dalam permainan, lemaskan tubuh dan genggaman tangan Anda. Bola itu hanya perlu dipukul dengan sentuhan yang ringan, baik bergerak langsung ke arah Anda ataupun Anda harus mengejarnya lebih dahulu.

Relaksasikan pikiran Anda pula. Jika Anda kehilangan kendali emosi, Anda mungkin sekali akan menyerahkan kemenangan permainan kepada lawan. Jika Anda tidak berhasil mengembalikan beberapa pukulan secara berturut-turut, jangan marah, tetapi balaslah dengan serangan balik. Jangan menyerah hingga permainan selesai. Dalam tenis meja, arah permainan bisa berbalik dengan sangat tiba-tiba.

Bagian 3
Bermain dengan Semakin Baik





1
Gunakan hanya bet Anda sendiri. Setiap bet berbeda. Masing-masing terasa berbeda dan memiliki karakteristik tersendiri. Jika Anda ingin merasa relaks dan tenang serta bermain dengan performa terbaik, gunakan bet Anda sendiri. Anda mengenal bet itu dengan baik, bagaimana memainkannya dan bagaimana performanya, tidak seperti bet lain yang belum Anda kenali. Menggunakan peralatan orang lain akan membuat performa bermain Anda tidak konsisten.


Karena fungsinya yang bagaikan lengan utama Anda sendiri, rawatlah bet dengan baik. Simpanlah bet di dalam sarung atau kantung khusus saat tidak digunakan. Bersihkan dengan sabun dan air hangat pada permukaannya yang rata (karet spons dengan bintik ke arah dalam). Atau, Anda dapat menggunakan bahan pembersih khusus untuk bet, agar kondisinya selalu prima.





2
Berlatihlah sendiri. Jika Anda perlu melatih konsistensi pukulan, cobalah berlatih sendiri menghadap dinding. Latih setiap jenis pukulan, perbaiki pelintiran, jarak dan kecepatan setiap pukulan. Ini juga akan membantu Anda semakin mengenal “rasa” bet Anda dan memahami segala karakteristik pada setiap pukulan dan gerakan.

Anda dapat juga menggunakan lantai sebagai sarana berlatih pelintiran. Berlatihlah memukul ke arah bawah hingga bola mengarah kembali kepada Anda. Kemudian, cobalah memelintir dengan berbagai sudut yang berbeda juga.





3
Berlatihlah “setiap saat”. Berlatih memang tidak akan membuat Anda dapat bermain dengan sempurna tanpa kesalahan sama sekali, namun berlatih menciptakan kebiasaan. Jika Anda berlatih setiap saat, Anda akan memahami segala hal yang berkaitan dengan permainan tenis meja ini, termasuk segala gerakan dan respons-respons Anda sendiri. Pukulan Anda akan menjadi semakin konsisten dan arah bolanya akan menjadi semakin akurat. Jadi, entah Anda berlatih sendiri, dengan seorang teman, atau dalam bentuk permainan kompetitif, berlatihlah setiap saat.

Meski demikian, pada tahap awal, Anda perlu berlatih saja tanpa mengikuti permainan kompetitif dahulu. Mudah sekali untuk merasa frustrasi pada suatu hal yang terlihat sangat sederhana padahal sebenarnya tidak. Bagaimanapun, tenis meja memang merupakan cabang olahraga yang dipertandingkan secara resmi di berbagai belahan dunia.





4
Berlatihlah hingga gerakan-gerakan Anda menjadi alami. Saat Anda baru memulai belajar menguasai suatu olahraga atau berusaha mengembangkan suatu keterampilan, seluruh energi mental dan fokus Anda akan terkonsentrasi untuk memikirkan hal itu. Agar dapat merasa relaks dan dapat mengembangkan teknik, Anda harus melewati tahap awal ini. Bermainlah terus hingga gerakan-gerakan Anda menjadi otomatis dan Anda tidak perlu berpikir lebih dahulu tentang respon Anda terhadap bola yang datang atau tentang arah bola itu.

Bayangkan permainan tenis meja seperti mengendarai mobil. Awalnya, Anda memang gugup dan kewalahan saat menghadapi segala sesuatu yang terjadi di sekitar Anda. Namun kini Anda telah terbiasa mengendarai mobil, dan tidak ingat lagi setiap detail caranya. Ini sama halnya dengan tenis meja. Relaks saja dan biarkan segala sesuatunya terjadi dengan alamiah.





5
Bergabunglah dengan liga atau klub tertentu. Jika teman bermain Anda hanyalah paman Anda dan anak tetangga yang berumur 8 tahun, permainan Anda tidak akan pernah meningkat. Bergabunglah dengan liga atau klub lokal dan carilah para pemain tenis meja yang dapat membantu mengambangkan keahlian Anda sendiri. Jangan khawatir tentang tingkat kemampuan Anda saat ini, karena kebanyakan kelab menerima pemain dari tingkat kemampuan seberapapun, dari pemula hingga pemain profesional.

“USA Table Tennis” memiliki daftar situs web kelab tenis meja yang berafiliasi dengan organisasinya. Manfaatkan laman ini untuk menemukan kelab terdekat yang tepat untuk Anda. Kelab-kelab ini juga memiliki pelatih, yang akan membantu Anda memperbaiki kelemahan Anda dan mengembangkan kekuatan Anda.

Tips

Bereksperimenlah dengan berbagai jenis pukulan pertama. Bergeraklah menjauh dari meja dan cobalah memukul dari berbagai jarak pula.

Gowes Jelang Shaum Ramadhan 1445-H

Sembilan goweser NKRI tampil sambut gembira datangnya Ramadhan 1445-H Minus Kang Muryono (fotografer) Allah SWT berfirman dalam Al-Qur’an s...